Нурсултан Назарбаев рассказал молодежи, в чем кроется секрет его работоспособности
АНА. 13 октября. КАЗИНФОРМ - Президент РК Нурсултан Назарбаев раскрыл секрет своей работоспособности, отвечая на вопросы студентов во вторник после лекции, прочитанной в Казахстанском национальном университете им. аль-Фараби.
«Как Вы поддерживаете Вашу умственную и физическую форму. Какие еще качества помогают Вам в Вашей работе?», - поинтересовался молодой человек у Главы государства.
«Во-первых, я считаю: чтобы умственная способность была нормальной, голова должна постоянно работать. Если голова не работает, то все остальные органы тоже», - сказал Н. Назарбаев, отметив, что ученые доказали, что творческие люди живут долго, потому что мозг определяет все.
«Как вы знаете, я человек занятый. Я не знаю, когда у меня заканчивается работа, когда начинаются сутки, потому что и ночью голова работает. Хотя это неправильно. Но так я сложился, потому долгие годы это - стиль моей жизни», - добавил Президент РК, подчеркнув, что «для такой бодрости надо любить свою работу, быть ей преданным и мозг загружать».
Что касается физической стороны вопроса, то Глава государства заявил о важности здорового образа жизни. При этом Н. Назарбаев посоветовал научиться управлять мужскими желаниями. «Есть хорошие вещи, которые доставляют удовольствие мужчинам. Эти удовольствия или портят нам здоровье, или приводят к ожирению, болезням, или считаются аморальными», - заметил он.
Глава государства рассказал молодежи, что ежедневно по утрам он делает зарядку. «Я 40 минут нагружаю свою кровеносную систему до 70 процентов от максимума сердцебиения», - сказал Н. Назарбаев.
