Кроссворды и шахматы снижают риск слабоумия у пожилых людей
СИДНЕЙ. КАЗИНФОРМ - Новое исследование, проведенное австралийским Университетом Монаша (Monash University), показало, что определенные виды когнитивно-стимулирующих видов досуга, такие как игра в шахматы и кроссворды, связаны со снижением риска развития деменции у пожилых людей, передает МИА «Казинформ» со ссылкой на агентство Xinhua.
Когортное (или групповое) исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open в пятницу, охватило 10 318 взрослых в Австралии: в возрасте 70 лет и старше. Люди с подозрением на деменцию выявлялись в ходе регулярных визитов, предусмотренных исследованием.
Исследователи также собрали информацию о социально и умственно стимулирующей деятельности участников с помощью анкет.
Согласно исследованию, более частое участие взрослых в занятиях по обучению грамоте и активной умственной деятельности, такой как игра в карты или шахматы, а также разгадывание кроссвордов или головоломок, было связано со снижением риска развития деменции на 9–11%.
Творческие хобби, такие как рукоделие, вязание и рисование, а также более пассивные занятия, чтение, снижают риск развития заболевания на 7%.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения в настоящее время более 55 миллионов человек во всем мире страдают деменцией и ежегодно подтверждается почти 10 миллионов новых случаев. Заболевание чаще встречается у лиц в возрасте 65 лет и старше.
Джоанн Райан, старший автор исследования и доцент Университета Монаша, считает определение стратегий предотвращения или замедления деменции задачей первостепенной важности во всем мире.
«Я думаю, что наши результаты говорят нам о том, что активное манипулирование ранее накопленными знаниями может играть большую роль в снижении риска развития слабоумия, чем более пассивное времяпровождение. Особенно важно поддерживать активность ума», - сказал доктор.
