Как избежать повторного заболевания коронавирусом
АЛМАТЫ. КАЗИНФОРМ - Коронавирусом можно заболеть повторно. Об этом свидетельствуют данные из разных источников, в том числе и официальных. Как можно избежать вируса, посоветовали специалисты, передает корреспондент МИА «Казинформ».
По данным зарубежных специалистов, повторное заболевание COVID-19 происходит «гораздо реже, чем первичное», но заболевшие во второй раз могут переносить инфекцию тяжелее, чем в первый. Однако этот вопрос не достаточно изучен.
Доцент кафедры «Эпидемиология, биостатистика и доказательная медицина» Казахстанского медицинского университета «Высшая школа общественного здравоохранения (ВШОЗ)», кандидат медицинских наук, эксперт доказательной медицины Рафаиль Кипшакбаев считает, что повторное заражение коронавирусной инфекцией, как правило, протекает гораздо легче, чем первое.
«У человека уровень антител падает, но перекрестный иммунитет сохраняется. В данном случае поражать будет всех, какой-то избирательности не будет. В-третьих, мутировавшийся вирус может поражать еще более молодых людей. Если раньше речь шла о так называемых группах риска с сахарным диабетом, лишним весом, наличием сопутствующей патологии, то сейчас для мутировавшего вируса этих условностей будет все меньше и меньше. Повторное инфицирование коронавирусом протекает уже легче, чем первое», - отметил он.
Врач-пульмонолог Регионального диагностического центра Алматы, председатель Городского респираторного общества Саттар Ералиев заметил, что остаточные симптомы после перенесенной болезни мешают жить. Дольше всех сохраняются симптомы поражения мозга и нервной системы – слабость, упадок сил, нарушение сна. Поэтому потребуется реабилитация.
Между тем, директор Оперативного центра по чрезвычайным ситуациям в области общественного здравоохранения Национального центра общественного здравоохранения Министерства здравоохранения РК Альберт Аскаров заметил, что коронавирус (SARS-CoV-2) поражает почти все органы организма человека: кишечник, сердце, легкие, кровеносные сосуды, центральную нервную систему. COVID-19 часто протекает тяжело у людей с диабетом и лишним весом, вызывает обострение имеющихся хронических заболеваний эндокринной сердечно-сосудистой, нервной и других систем организма.
Врач-пульмонолог высшей категории Саттар Ералиев подчеркнул, что у человека с коронавирусом вырабатывается иммунитет, иногда он может сохраниться всего три месяца. По истечении этого срока человек может повторно заразиться. Поэтому он рекомендует, в первую очередь уделить особое внимание пожилым людям.
«Мы призываем пожилых людей сидеть дома, но члены семьи могут принести коронавирус извне. Поэтому особенно молодежь должна строго соблюдать все санитарные требования. В общественном транспорте, магазинах часто встречаются люди, которые ходят без масок. Не надо забывать, что наша осторожность - залог того, чтобы мы оставались в добром здравии», - сказал врач-пульмонолог.
Рафаиль Кипшакбаев назвал простые методы поднятия и стимулирования иммунитета. По его словам, чтобы стимулировать, укрепить, поднять иммунитет достаточно выполнять простые естественные правила: нормальное и полноценное питание, здоровый сон (не менее 6, не более 8 часов). Это адекватная физическая нагрузка. Пожилым людям достаточно длительное время прогуливаться на улице, а более молодому поколению необходима физическая нагрузка в виде бега. Все простые меры позволят иммунитету быть готовым к встрече с любыми инфекциями.
Альберт Аскаров подчеркнул, для того чтобы обезопасить себя от заражения коронавирусной инфекцией необходимо соблюдать всем известные простые правила: не посещать места большого скопления людей, особенно в закрытых помещениях, соблюдать социальную дистанцию (не менее одного метра), особенно если у них есть симптомы респираторной инфекции, носить, в том числе на улице и регулярно менять защитные маски, как можно реже пользоваться общественным транспортом и как можно чаще проветривать помещения, где находитесь. Необходимо регулярно обрабатывать руки спиртосодержащим средством или мыть их с мылом, особенно после посещения общественных мест, проводить регулярную обработку и дезинфекцию поверхностей, особенно тех, к которым часто прикасаются люди, например, дверных ручек, кранов и дисплеев телефонов.
