Бег и аэробика снижают риск псориаза
АСТАНА. 28 мая. КАЗИНФОРМ - Американские ученые заявили, что женщины, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, менее подвержены развитию псориаза по сравнению с теми, кто предпочитает малоподвижный образ жизни, передает РБК.
Уже давно известно, что люди с избыточным весом и курильщики имеют высокий риск возникновения хронических заболеваний кожи, характеризующихся зудом и болезненными бляшками. В новом исследовании выяснилось, что женщины, занимающиеся спортом минимум 4 часа в неделю, частично защищены от псориаза, даже с учетом их веса и вредных привычек.
«Пока не можем утверждать, что потеря веса и физическая нагрузка защищают от псориаза. Но в любом случае упражнения полезны для здоровья и благотворно влияют на кожу», - комментирует доктор Джоэль Гельфанд, дерматолог медицинской школы Перельмана при университете Пенсильвании в Филадельфии (University of Pennsylvania Perelman School of Medicine in Philadelphia), который не был вовлечен в работу. По его словам, людям, имеющим предрасположенность к псориазу, который передается по наследству, необходимо активно заниматься бегом, аэробикой и другими видами спорта.
Специалисты наблюдали за 87 тыс. женщинами без псориаза на начало исследования, которых периодически спрашивали об их привычках к физической нагрузке в течение 10 лет. Спустя 14 лет после первого опроса у чуть более 1 тыс. участниц был диагностирован псориаз.
Доктор Абрар Куреши из женской больницы Бригхэм в Бостоне (Brigham and Women's Hospital in Boston) совместно с коллегами обнаружил, что женщины, занимающиеся регулярными физическими упражнениями, имеют на 27% меньше риск заболеть псориазом, нежели остальные. По подсчетам экспертов, 2 часа занятий бегом или аэробикой в неделю снижало эту вероятность до 30%. Другие виды физической активности, такие как спортивная ходьба, игра в теннис, езда на велосипеде, не показали такой взаимосвязи.
А.Куреши отметил, что результаты работы относятся только к женщинам, и его команде необходимо провести дальнейшее исследование, что обнаружить взаимосвязь между физическими нагрузками и возникновением псориаза у мужчин. По его словам, женщины, предпочитающие физические нагрузки и ведущие здоровый образ жизни, менее склонны к воспалительным процессам в организме, которые являются характерной чертой псориаза. «Теперь у женщин появился еще один повод изменить образ жизни и заняться физическими упражнениями, которые предотвращают множество заболеваний», - говорит А.Куреши.
Согласно данным Американского института здравоохранения, более чем 3% взрослого населения США имеют псориаз. В России им страдает 2-3% населения всех возрастных групп. В большинстве случаев болезнь лечится с помощью стероидных мазей или ультрафиолетовых лучей (УФЛ).
Исследование ученых опубликовано в журнале Archives of Dermatology.
